أعراض السكر المرتفع
يعتبر ارتفاع نسبة السكر في الدم مصدر قلق كبير لكثير من المرضى ، ويمكن أن يؤثر على الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الأول والنوع الثاني.
يمكن أن يؤدي ارتفاع نسبة السكر في الدم المتكرر أو المستمر إلى تلف الأعصاب والأوعية الدموية والأعضاء ، لذلك من المهم علاج أعراض ارتفاع نسبة السكر في الدم على الفور لمنع حدوث مضاعفات.
في السطور التالية يطلعك موقع "مدام نت" على أعراض ارتفاع السكر وأسبابه وطرق علاجه ، بحسب ما ذكره الموقع الطبي "ويب ميد".
أسباب ارتفاع السكر
سببان رئيسيان لارتفاع نسبة السكر في الدم لدى مرضى السكري هما:
- نسيان تناول جرعة من الأنسولين أو دواء مخفض للجلوكوز عن طريق الفم.
- تناول جرامات كثيرة من الكربوهيدرات مقابل كمية الأنسولين التي يتم تناولها ، أو تناول الكثير من الكربوهيدرات بشكل عام.
أعراض ارتفاع السكر في الدم
تتجلى أعراض ارتفاع نسبة السكر في الدم ، أي 180 مجم / ديسيلتر وما فوق ، في:
- العطش.
- صداع الراس.
- صعوبة في التركيز.
- رؤية مشوشة.
- كثرة التبول.
- الشعور بالضعف والتعب.
- فقدان الوزن.
- وجع بطن.
قد يتسبب ارتفاع السكر في الدم المستمر في ظهور أعراض أخرى ، مثل:
- التهابات المنطقة الحساسة والجلد.
- الجروح والقروح بطيئة في الشفاء.
- تسبب تلف الأعصاب في برودة أو ألم أو حساسية في القدمين.
- تساقط الشعر في الأطراف السفلية.
- عدم القدرة على إقامة علاقة زوجية.
- مشاكل في المعدة والأمعاء مثل الإمساك المزمن أو الإسهال.
- تلف في العين أو الأوعية الدموية أو الكلى.
إقرأ أيضا : البول السكري
علاج ارتفاع السكر في الدم
إذا كنت مصابًا بداء السكري ولاحظت أيًا من العلامات المبكرة لارتفاع نسبة السكر في الدم ، فقم بفحص نسبة السكر في الدم واتصل بطبيبك ، الذي سيقدم لك التوصيات التالية:
شرب المزيد من الماء: يساعد الماء على إزالة السكر الزائد من الدم عن طريق البول ، ويساعدك على تجنب الجفاف.
التمرين: يمكن أن تساعد التمارين في خفض نسبة السكر في الدم ، ولكن في ظل ظروف معينة ، يمكن أن ترفع نسبة السكر في الدم. لذلك يجب أن تسأل طبيبك عن نوع التمرين المناسب لك.
تغيير عاداتك الغذائية: قد تحتاج إلى مقابلة اختصاصي تغذية لتغيير كمية وأنواع الأطعمة التي تتناولها ، وإنشاء نظام غذائي يحتوي على كمية أقل من الكربوهيدرات.
ملاحظة من "مدام نت": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج يجب استشارة الطبيب المختص.
اتبع المزيد: أفضل تطبيق للحمية... هل جربتها؟ إضغط هنا