صحتك

5 نصائح لإنقاص وزنك سيدتي تشكل ظاهرة السمنة خطراً حقيقياً على صحة الإنسان لما تسببه من أمراض القلب والمفاصل والدورة الدموية والجلطات الدماغي...

ما المزلق الحميمي intimate lubricant؟ المزلق الحميمي أو المزلق الجنسي هو مادة سائلة شفافة، مصنوعة من مواد طبيعية على الأغلب، توضع على ا...

طريقة فعالة للتخلص من ضغوط الحياة اليومية توجد هناك ممارسة للصحة والنظافة النفسية، يجب القيام بها على الأقل بانتظام مثل تنظيف الأسنان بالفرش...

ما هي أعراض لحمية الرحم الرحم إنّ الرحم عضو تناسلي موجود عند الإناث يقع ما بين المثانة والمستقيم ، وشكله يشبه شكل حبة الكمثرى المقلوبة. ويتك...

أمراض المهبل بالعربية : المهبل و بالإنجليزية : Vagina هو أحد أعضاء الجهاز التناسلي لدى الأنثى الذي تؤثّر صحته على صحة وحياة المرأة بشكل عام ...

الذبحة الصدرية الذبحة الصدرية هي نوع من أنواع ألم الصدر ناتج عن انخفاض تدفق الدم إلى القلب وهي أحد أعراض مرض الشريان التاجي، وغالبًا ما يوصف...

التهاب المرارة التهاب المرارة يمكن أن يسبب لك مضاعفات خطيرة، ويحدث عادةً بسبب انحشار حصوة المرارة عند فتحة المرارة و يمكن أن تشمل الأعراض ال...

فوائد لتناول القرع تناول القرع له فوائد صحية عديدة لصحتك، فهو خيار جيد للهضم والتحكم في الكوليسترول، إضافة إلى فائدته لـ فقدان الوزن؛ لأنه م...

 فوائد عصير المانجو فوائد عصير المانجو كثيرة ومتنوعة. إنه يحتوي على الكثير من بالفيتامينات و العناصر الغذائية التي تساعد في علاج فقدان الدهو...

 دراسة: النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط يحسن الاكتئاب لدى الذكور علاج الإكتئاب عند الرجال ربطت الدراسات القائمة على الملاحظة أن تناول نظ...

مؤتمر مرضى السرطان هيئة الدواء المصرية  تكشف طرق الغذاء الصحى لمرضى السرطان  أكدت الهيئة العامة للأدوية أن طرق العلاج المختلفة للأورام السرط...

الوزن الزائد والتدخين يسبب وفاة ثلث مرضى سرطان الثدى قالت وزارة الصحة والسكان إن ما يقرب من ثلث وفيات السرطان ترجع إلى زيادة وزن الجسم وقلة ...

يحذر خبراء التغذية من هذه المواد الغذائية التي لا يجب تناولها على الإفطار  أعلنت الدكتورة أناستاسيا تاراسكو ، أخصائية الغدد الصماء وخبيرة ال...

اليوم العالمي للخضريين ما الفرق بين النظام الغذائي الخضري والنباتي؟ يحتفل العالم يوم الاثنين باليوم العالمي الأخضر ، والذي يصادف كل عام في ا...

  أكد عدد من العلماء الصينيين وجوب فحص الحيوانات البرية بحثًا عن فيروس كورونا لتقليل مخاطر انتقال المتغيرات القاتلة إلى البشر ، وورقة بحثية ...

فوائد الكركم الكركم  يساعد فى علاج الأنفلونزا والقشرة ما هو الكركم؟ الكركم هو أحد أكثر البهارات استخدامًا في المطبخ ، حيث يضيف لونًا ساطعًا ...

أعراض السكر المرتفع يعتبر ارتفاع نسبة السكر في الدم مصدر قلق كبير لكثير من المرضى ، ويمكن أن يؤثر على الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع ...

 أعلن أنطون ياستريبوف ، مدير مختبر "Life Space Ecology" ، أن الهاتف الذكي أثناء النوم ليلاً ، يجب وضعه بعيدًا عن الرأس بمسافة متر ...

التوقف عن تناول السكر لمدة شهر في الاونة الاخيرة تم تحذيرات من مخاطر تناول السكر، أو اتباع أنظمة غذائية تهدف الي تقليل نسبة تناول السكر، خاص...

 ما هي حمية البيض الصحية لفقدان الوزن يعدّ البيض غنيًّا بالبروتينات "ذات القيمة البيولوجية العالية إلى جانب احتوائه على الفيتامين "...