5 أخطاء شائعة تمارسيها قد تدمر بشرتك
هنالك العديد من الاشخاص الذين لا يعطون الاهتمام الكافي بالبشرة لكن من المؤكد أن هناك روتينا يوميا قد تمارسيه وللأسف يرتكب فى بعض الأحيان أخطاء فادحة دون أن ندرى مما يؤدي الى تدمير البشرة.
ففي هاذا المقال سنذكر لكم 5 من بين أخطاء شائعة والتي تمارسيها قد تدمر بشرتك:
1 - المنشفة المتسخة
استخدام منشفة واحدة كل يوم دون غسلها يؤدي إلى العديد من المشاكل الجلدية ومنها حب الشباب والبثور...، وذالك بسبب تراكم البكتيريا عليها وانتقالها مرة أخرى إلى الجسم،لذلك يوصى بتنظيف المنشفة كل يوم للحفاضات على بشرة ناعمة ونضيفة.2 - استعمال مستحضرات التجميل بأنواع السيئة
بعض النساء يستخدمن مستحضرات تجميل من أنواع سيئة ورخيصة ، وذلك لرخص سعرها ، لكن الكثيرات لا يعرفن أن هذا النوع من مستحضرات التجميل ضار للبشرة وقد يسبب بعض الامراض الجلدية، لذالك ينحصح باستعمال مركات عالمية او التعامل مع شركات عالمية.3 - الإكثار من كريمات الوقاية من الشيخوخة
المبالغة في استخدام مضادات الشيخوخة قد تأتي بنتائج عكسية ، لذا يجب أن تحرصي في اختيار نوع الكريمات التي تستخدمينها ، خاصة في الصباح ، حيث إن الأنواع المخصصة لمكافحة الشيخوخة تستخدم في الليل فقط.
5 - نوع الوسادة التي تنام عليها
إذا كانت وسادة التي تنام عليها مصنوعة من النايلون فهي تحتوي على مواد تعمل على تحسس الجلد وإفراغه ، كما يجب غسل الموسادة كل يومين حتى لا تنتقل البكتيريا والميكروبات الى الوجه وتنتشر في الجلد والتى ستسبب امراض جلدية، لذالك ينصح باستعمال وسادة من الحرير الطبيعي.
بعض الطرق للعناية بالبشرة
تنظيف البشرة بشكل مستمر، إستخدام المنظفات التي لا يوجد بها أي نوع من المواد الكيماوية، قلل من تناول الأطعمة التي تحتوي على اليود، استخدم الماء الدافئ أثناء الاستحمام وتجنب الماء البارد أو الساخن، الابتعاد عن أشعة الشمس الحارقة (مابين الساعة 11 صباحا و 5 زوال)، تناول الخضروات والفواكه، تجنب عمليات التجميل، جفف الجسم بعد الاستحمام.
