أخر الأخبار

سموثي البحار الجنوبية المميز


المقادير

  • الموز : 2 pcs (مقشّرتان ومقطّعتان إلى شرائح)
  • البابايا : 2 pcs (أو المانغو)
  • عصير الليمون الهندي : 1 pcs ((الغريب فروت))
  • الباشن فروت الإستوائية : 4 pcs
  • زبادي : 250 gr (الروب)


طريقة التحضير

  1. يضرب كلّ من شرائح الموز ولبّ البابايا أو المانغو وعصير الليمون الهندي ولبّ «الباشن فروت» والزبادي، في الخلاط الكهربائي حتى يتشكّل مزيج ناعم.
  2. يوزّع على 4 أكواب، ويقدّم بارداً.

تعليقات
ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق



    وضع القراءة :
    حجم الخط
    +
    16
    -
    تباعد السطور
    +
    2
    -