لا شك ان المرأة هى الاكثر بحثاً عن الجمال؛ لأن المرأة بطبيعتها جميلة و
تحب الجمال لذلك هى اكثر حرصاً على الإطلال بكل الطرق و الاساليب التى تؤدى الى
الجمال، و لأنكى سيدتى لابد ان تكونى دائماً على الاطلال بكل ما هو جديد فى عالم
الجمال و الاناقة، إليكى الحل السحرى لتحصلى على الجمال الطبيعى بعيداً عن استخدام
المواد الكيميائية المضرة و المكلفه فى نفس الوقت او اللجوء إلى عمليات التجميل
التى تستنفذ الكثير من المال بالإضافة أن نتائجها محدوده:
 |
| الحل السحرى للجمال الطبيعى |
الإكثار من تناول الماء خاصة فى الصباح
إن شرب الماء يعمل على تطهير البشرة و التخلص من التجاعيد بالإضافة انه
يساعد على التخلص من السموم الموحوده فى البشرة، لذلك يُنصح بشرب 10 اكواب من
الماء؛ لأن نقص الماء يعمل على إظهار
الهالات السوداء على البشرة، و يجعلكى سيدتى تبدين اكبر سناً.
كما أن شرب الماء قد يكون البداية للحصول على النضارة و الجمال.
استعمال المرطبات بكثرة خاصة الطبيعية
إن استعمال الكريمات و المرطبات بكثير خاصة فى الترطيب العميق سوف يكون
حاجز لعدم الوصول الى ترهل البشرة و ظهور التجاعيد عليها، و يفضل استخدام المرطبات
الطبيعية للبشرة حتى لا تقعى سيدتى فى اضرار المواد الكيميائية، و من هذه المواد
العسل، فهو يُعتبر من من افضل المواد التى يمكن استخدامها كمرطب خاصة للبشرة الجافة لما يحتوى العسل على مضادات
للأكسدة كما انه يحترق الجلد لتحصلى على الترطيب العميق بالإضافة الى الحليب الغنى
بالفيتامينات التى تعمل على تغذية خلايا الجلد.
و يفضل ان تحرصى على ترطيب المناطق التى تتعرض لآشعة الشمس بكثرة للوجه و
اليدين و الرقبة.
المداومة على استعمال غسول الوجه
تعتبر هذه الخطوة مهمة جداً قبل استعمال المرطبات؛ لأن غسول الوجه كل يوم
سوف يساعد على التخلص من الرواسب العالقه بالبشرة و التلوث و بعض مواد المكياج
المتراكمة فى خلايا البشرة، بالإضافة ان غسول الوجة سوف يعمل على ابقاء المسام
الموجوده فى البشرة مفتوحة، و هذا الأمر يسوف يساعد فى عملية امتصاص الجلد
للمرطبات التى تستعمليها.
لا تبخلى على نفسك بتناول الفواكة بكثرة
أن الفوائد التى سوف تحصلين عليها سيدتى بسبب تناول الفواكهة اكثر بكثير من
شراء مستحضرات التجميل باهظة الثمن؛ لأن هذه المواد تزخر بالكثير من العناصر
الطبيعية للمفيدة لنضارة البشرة بالإضافة الى الفيتامينات كفيتامين(أ) الذى يساعد
على لمعان الشعر و التخفيف من تجاعيده و فيتامين (د) الذى يعمل على منع تساقط
الشعر و فيتامين (c) الذى يحافظ على صحة
الجلد و الاسنان، و ليست هذه المواد فقط بل تحتوى الفاكهة على الكثير من المواد
الآخرى التى من شأنها أن تجعلكى سيدتى فى صحة و جمال لا يُضاهى.
الاهتمام بالمظهر الخارجى و الحصول على القدر الكافى من النوم
ان الحصول على كمية مناسبه من النوم تُقدر ب 6 ساعات فيما فوق سوف يساعد
على جعل البشرة اكثر اشراقاً و جمال، بالإضافة أن قله النوم تعمل على إظهار
الهالات السوداء تحت العين و هذا أمر يقلل من الجمال الذى تبحثين عنه.