أخر الأخبار

وصفات رجيم

متبل الشمندر للرجيم الصحي
ELAOUAD
متبل الشمندر للرجيم الصحي متبل الشمندر .. من أطباق الشمندر الصحية والمثالية لمرضى السكري.. كما أنه مفيد جداً لكل من يتبع حمية غذائية بس...
اقرأ المزيد
شوربة الجزر والكوسا للرجيم
ELAOUAD
شوربة الجزر والكوسا للرجيم تمتعي بطعم أطيب الشوربات الرمضانية على السفرة، وحضري مع مطبخ تيفيلا شوربة الجزر والكوسا، طبق مقبلات ساخن طيب...
اقرأ المزيد
بامية بالطماطم للرجيم
ELAOUAD
بامية بالطماطم للرجيم بامية بالطماطم للرجيم .. جربي طعم البامية اللذيذة بطريقة طبخ صحية مع مطبخ تيفيلا، وشاركينا رأيك بها  المقادير ...
اقرأ المزيد
بيتزا الثوم لرجيم متوازن
ELAOUAD
بيتزا الثوم لرجيم متوازن اذا كنت من محبي البيتزا وتقومين بعمل حمية غذائية، يمكنك الآن تحضير بيتزا الثوم الشهية والملائمة للرجيم من مطبخ...
اقرأ المزيد
بيتزا الخضار بالخبز الأسمر للرجيم
ELAOUAD
بيتزا الخضار بالخبز الأسمر للرجيم لا تحرمي نفسك من أطباقك المفضلة أثناء اتباعك للرجيم، اخترنا لك من مطبخ تيفيلا طريقة عمل بيتزا الخضار ...
اقرأ المزيد
سلطة نيسواز المغذية لرجيمك
ELAOUAD
سلطة نيسواز المغذية لرجيمك من الممكن أن يكون طبق سلطة الرجيم المكون من التونة، والبطاطس، والفاصوليا، وجبة رئيسية مغذية ولذيذة في الوقت ...
اقرأ المزيد
كريب بحشوة السبانخ لرجيم مثالي
ELAOUAD
كريب بحشوة السبانخ لرجيم مثالي حضري مع مطبخ تيفيلا، لتحصلي على الوزن المثالي، وصفة كريب بحشوة السبانخ لرجيم مثالي، طبق غني بالصحة وقليل...
اقرأ المزيد
اومليت الهليون لرجيم مثالي
ELAOUAD
اومليت الهليون لرجيم مثالي تعتبر وجبة الفطور الصباحي من أهم الوجبات أثناء اتباع الرجيم، نقدم لك من مطبخ تيفيلا طريقة عمل أومليت الهليون...
اقرأ المزيد
القطايف بالجوز الصحية
ELAOUAD
القطايف بالجوز الصحية يقدم لكِ مطبخ تيفيلا طريقة عمل القطايف بالجوز دون دسم وسعرات حرارية كبيرة، لكي تستمتعي بالقطايف وأجواء رمضان من د...
اقرأ المزيد
الروبيان مع الصلصة الحارّة والحلوة
ELAOUAD
الروبيان مع الصلصة الحارّة والحلوة تقدم إليك "تيفيلا" الروبيان مع الصلصة الحارّة والحلوة، وصفة شهية، لحميتك المثالية الم...
اقرأ المزيد
شيش طاووق الدجاج الشهي
ELAOUAD
شيش طاووق الدجاج الشهي حضرنا لك في مطبخ تيفيلا وصفة مناسبة للحمية ومشبعة في آن واحد وصفة الشيش كباب الصحية والشهية، جربيها واستمتعي بها...
اقرأ المزيد
فطيرة السبانخ بسعرات حرارية أقل
ELAOUAD
فطيرة السبانخ بسعرات حرارية أقل نقدم إليك من مطبخ تيفيلا وصفة فطيرة السبانخ بطريقة مبتكرة وشهية بالإضافة إلى سعرات حرارية أقل جربيها أث...
اقرأ المزيد
سكونز الجبن والزيتون لرجيم متوازن
ELAOUAD
سكونز الجبن والزيتون يمكنك الآن سيدتي تحضير السكونز الشهي بطريقة صحية بالجبن والزيتون أثناء اتباعك الحمية والاستمتاع به من مطبخ تيفيلا....
اقرأ المزيد
لفائف الفيلو بالجبن والبريزاولا
ELAOUAD
لفائف الفيلو بالجبن والبريزاولا وصفة صحية مقدمة من مركز رايت بايت للطعام الصحي بدبي المقادير عجينة فيلو : 30 غراماً العسل : 30...
اقرأ المزيد
فطيرة بالبيض والبطاطا مشوية بالفرن للرجيم
ELAOUAD
فطيرة بالبيض والبطاطا مشوية بالفرن للرجيم حضرنا لك في مطبخ تيفيلا فطيرة بالبيض والبطاطا مشوية بالفرن، لتستمتعي بوجبة شهية دون زيوت كثير...
اقرأ المزيد
السلمون بالزنجبيل وخل البلسمك لرجيم مثالي
ELAOUAD
السلمون بالزنجبيل وخل البلسمك لرجيم مثالي اخترنا لك من مطبخ تيفيلا وصفة شهية ومناسبة للرجيم في آن واحد، وصفة السلمون بالزنجبيل وخل البل...
اقرأ المزيد
سلطة السبانخ بالزيت لرجيم صحي
ELAOUAD
سلطة السبانخ بالزيت لرجيم صحي أثناء اتباعنا للحمية الغذائية نحتاج إلى أطباق مشبعة وشهية وقليلة السعرات الحرارية في الوقت ذاته، لذلك تقد...
اقرأ المزيد
سلطة الروبيان دون أي زيادة في الوزن
ELAOUAD
تقدم إليك " تيفيلا " سلطة الروبيان دون أي زيادة في الوزن، وصفة لها كل القيم الغذائية والصحية وأيضاً مثالية لحميتك المقادير ...
اقرأ المزيد
سلطة الفراولة والبيكون بصوص بذور الخشخاش للرجيم
ELAOUAD
تقدم الطاهية منال وصفة مميزة ومبتكرة للرجيم هي سلطة الفراولة والبيكون بصوص بذور الخشخاش، جربيها لتحصلي على وجبة مشبعة وشهية أثناء اتباعك...
اقرأ المزيد
سمك فيليه مشوي مع الروزماري لرجيم صحي
ELAOUAD
يتميز السمك باحتوائه على الأوميغا 3 والدهون المفيدة للجسم والتي لا تتسبب بزيادة الوزن اختارت لك " تيفيلا " وصفة سمك الفيليه ال...
اقرأ المزيد
عرض المزيد
جاري العرض
انتهت المقالات