أخر الأخبار

سحور رمضان

أقراص كبّة دجاج محشوّة بالشاورما
ELAOUAD
أقراص كبّة دجاج محشوّة بالشاورما المقادير الدجاج : 5 اكواب  ملح : رشّة (حسب الرغبة)  البهار الأبيض : رشّة (حسب الرغبة)  هيل : رشّ...
اقرأ المزيد
البف باستيري بحشوة الدجاج والخضار
ELAOUAD
البف باستيري بحشوة الدجاج والخضار تقدم الطاهية إيناس عاهد وصفة مبتكرة هي الباف بيستري بحشوة الدجاج والخضار جربيها لمائدة متنوعة ال...
اقرأ المزيد
سلطة الخضار والجبن
ELAOUAD
سلطة الخضار والجبن سلطة الخضار والجبن من أطباق السلطات الشهية والمفيدة .. قدميها ليومك المنعش والصحي وبأقل السعرات الحرارية  المقادير ...
اقرأ المزيد
فيليه الهامور بالزعفران .. لسحور غني
ELAOUAD
فيليه الهامور بالزعفران .. لسحور غني لتتمتعي بوجبة سحور غنية وشهية ومشبعة والأهم أنها طيبة وسريعة التحضير.. حضرنا لك من مطبخ تيفيلا ولو...
اقرأ المزيد
فول بالزيت
ELAOUAD
فول بالزيت الفول من الاصناف التي ينصح بها خبراء التغذية لاحتوائها على الالياف و البروتين  جربي وصفة الفول بالزيت من مطبخ تيفيلا و اسمت...
اقرأ المزيد
الستيك وسلطة الشمندر
ELAOUAD
الستيك وسلطة الشمندر تقدم إليك "تيفيلا" الستيك وسلطة الشمندر، وصفة مميزة لحميتك جربيها وتمتعي بها المقادير بذور السمسم ...
اقرأ المزيد
كاساديا التشيز برجر
ELAOUAD
كاساديا التشيز برجر تقدم الطاهية منال عبيدة وصفة مبتكرة وشهية جدا هي كاساديا التشيز برغر... جربيها في عزوماتك لترضي أفراد عائلتك وضيوفك...
اقرأ المزيد
ساندويش السجق والبيض والسبانخ
ELAOUAD
ساندويش السجق والبيض والسبانخ المقادير زيت الزيتون : ملعقة صغيرة  سجق : 100 gr (مقطعة)  الزبدة : 30 gr  عصير الليمون : ملعقة كبير...
اقرأ المزيد
فطاير كساديا بالجبن
ELAOUAD
فطاير كساديا بالجبن وصفة الكاساديا من المطبخ المكسيكي بالجبن و صفة سهلة و شهية المقادير خبز التورتيلا : 10 pcs  جبن الشيدر : 375 g...
اقرأ المزيد
الكينوا مع الحلّوم... وجبة صحية مغذّية
ELAOUAD
الكينوا مع الحلّوم... وجبة صحية مغذّية تقدم إليك "تيفيلا" الكينوا مع الحلوم، وصفة شهية وغنية وسهلة التحضير أيضاً المقادير ...
اقرأ المزيد
ساندويش ستيك بالفطر والجبن
ELAOUAD
ساندويش ستيك بالفطر والجبن تقدم إليك "تيفيلا" طريقة سهلة لعمل سندويش الستيك بالفطر والجبنة، وصفة سريعة ومفضلة عند الصغار والك...
اقرأ المزيد
حمص بالشمندر
ELAOUAD
حمص بالشمندر تقدم إليك "تيفيلا" حمص بالشمندر، وصفة سهلة التحضير، جديدة ومبتكرة أعديها وشاركينا رأيك المقادير الشمندر ...
اقرأ المزيد
الفول المدمّس
ELAOUAD
الفول المدمّس تقدم إليك "تيفيلا" الفول المدمّس، هل جربت إعداده بالبيت؟، إليك طريقة إعداده لوجبة الفطور الغنية المقادير ع...
اقرأ المزيد
مقبّلات الخبز والطماطم
ELAOUAD
مقبّلات الخبز والطماطم تميزي بتقديم أطباق المقبلات الشهية والمميزة لضيوفك وعائلتك، طبق الخبز والبندورة من أطباق المقبلات الغنية بطعمها ...
اقرأ المزيد
سلطة البيض والخضار
ELAOUAD
سلطة البيض والخضار حضري طبق سلطة البيض والخضار، واجعليه يزين بألوانه الجميلة مائدتك برمضان، طبق صحي وشهي المقادير البيض : ...
اقرأ المزيد
الفول المدمس .. لوجبة سحور شهية
ELAOUAD
الفول المدمس .. لوجبة سحور شهية الفول من المأكولات صعبة الامتصاص وهذا يعني بقاءه في المعدة لوقت طويل حتى تمتصه المعدة مما يتسبب في التق...
اقرأ المزيد
شكشوكة البيض والخضار
ELAOUAD
شكشوكة البيض والخضار الشكشوكة من ألذ وأطيب وأحب الوجبات الخفيفة، نقدمها لك من مطبخ تيفيلا، الطريقة سهلة وسريعة، والطعم شهي ومميز المقا...
اقرأ المزيد
وجبة خفيفة وصحية
ELAOUAD
وجبة خفيفة وصحية توازي وجبة السحور وجبة الإفطار في الشهر الفضيل، لهذا نقدم لك وجبة خفيفة وصحية، فيها كل الفائدة وبنفس الوقت مكوناتها تس...
اقرأ المزيد
سلطة الخس والتونة
ELAOUAD
سلطة الخس والتونة السلطات من أهم الأطباق التي يجب أن لا تغيب من حصة الصائم عند السحور، فهي تمتاز بقلة السعرات الحرارية، وتمنح الصائم ال...
اقرأ المزيد
عجة البيض .. وجبة سحور سريعة وطيبة
ELAOUAD
عجة البيض طبق عجة البيض من الوصفات السهلة التحضير واللذيذة جداً، طبق بإمكانك تحضيره لوجبة السحور، أعديه وشاركينا رأيك بطعمه المميز ...
اقرأ المزيد
عرض المزيد
جاري العرض
انتهت المقالات