أخر الأخبار


حساء السبانخ صحي قليل السعرات الحرارية

المكوّنات
  • ربطتين سبانخ (سلق)
  • حبة كبيرة كوسة (كورجات)
  • علبة جبن طازج
  • مكعب جامبو دجاج
  • توابل(راس الحانوت)
  • ملح
  • بيضة

الخطوات
  • قطعي السلق أوالسبانخ و الكورجات و حطيهم يدبلو في قدر مع رشةالملح لأن السبانخ بدورهم مالحين ومع مكعب جامبو+ راس الحانوت + أضيف كأس من الماء في النار لمدة 20دقيقة مع التحريك مرة على مرة

كي يطيبو زيدلهم الجبن الطازج و بيضة مغلية و مكسيهم بالميكسور و تقدم ساخنة



تعليقات
ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق



    وضع القراءة :
    حجم الخط
    +
    16
    -
    تباعد السطور
    +
    2
    -