في الأسابيع
الإخيرة تكتر التسألات وحيرة ف ما يخص ألام الولادة في هدا المقال نصائح وصفات لتسهيل
وتخفيف آلام الولادة
أتمنى أن يفدكم
هد المقال
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-SO581HVwX16YNlMdB1v6Y23Er5jCJ-m_p26cEy6XqcO0hw06RRgGzs_JS7x26FbX8ul4JBjXGt-aCr4x_xKuh_tbtEtkFiuzHUgfgC_Oa-ERekL386TLFkD-SY6yidAvcz0GJkuXLg/s400-rw/%25D8%25AA%25D8%25AE%25D9%2581%25D9%258A%25D9%2581+%25D8%25A2%25D9%2584%25D8%25A7%25D9%2585+%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2588%25D9%2584%25D8%25A7%25D8%25AF%25D8%25A9.jpg)
أمور التي تسهل الولادة:
- الاكثار من أكل التمر من بداية الشهر التاسع يسهل الولادة مع العلم إنكي غير مصابة ب سكري
- رياضة المشي في الشهر الأخير مهمة لأنها تساعد على ثبات رأس الجنين داخل الحوض وتساعد على نزولة.
- اليانسون....يستخدم لتقوية الطلق ويعمل على تسهيل الولادة كما يفيد في تهدئة أعصاب المرأة.
- العسل والحلبة....لو شربت المرأة عند بدء الطلق فنجان عسل فإنها ستلد بإذن الله بيسر وسهولة.
- و كدلك الحلبة تقضي على الآلام حيث تستخدم لتخفيف ألم الولادة لما لها من مفعول منشط للرحم لذا ينصح بها والطريقة ك التالي يؤخذ كوب من الحلبة المغلية جيداً وتحلى بالعسل وتشرب صباحاً ومساءً.
- خليط الحليب لتسهيل الولادة....كوب حليب مع 15 عود من أعواد القرفة و 15 عود من أعواد القرنفل(مسمار) و ملعقتان من العسل و نصف فنجان زيت سمسم ( تخلط المقادير وتغلى على النار لمدة دقائق تشرب بعد دخول الشهر التاسع بـ 10 أيام كل أربعة أيام مرة واحدة .
- التبخر....إذا أحسستِ بألم الطلق تبخري بالبخور المكون من (رشاد - حبة سوداء - قشر بصل - كمون ).
- الاستحمام في الماء الدافئ....يعبأ المغطس أو حوض الإستحمام بماء فاتر ويجلس بة فهو يعمل على ارتخاء العضلات ويزيد من سرعة الطلق ويجعل عنق الرحم يفتح بسرعة عجيبة.
- الحليب الدافئ مع الزعفران....يسهل الولادة وهي نصيحة من طبيبة نساء و ولادة وذلك بالإكثار من الزعفران.
وفي الختام كان الله في عونكم ويسر لكم في
أمركم